Tai Chi kurs med Lene Ripnes

6 ukers kurs med oppstart Mandag 12.oktober kl.11 - 12.30

Kurset gir en smakebit av Tai chi treningen , som egentlig er livslang. 

Her introduseres - Stående meditasjon - Dra silke - Hender som skyer - 1. og 2. form av klassikeren Yi Lu Ved å praktisere Tai chi over tid vil du kunne oppleve bedret konsentrasjon, minne, fallrespons og balanse, samt sterkere bein, bindevev, hjerte og mer energi til livet!

Kom som du er, og prøv noe nytt!

✦

Kurset holdes av Lene Ripnes, litt om Lene:

Lene har drevet med bevegelses kunst nesten hele livet. Hun er for øyeblikket Tai chi student, 5 år inn i læren med en privatlærer fra Kina. I ryggsekken er også 40 år med dans og drift av danseskoler, 15 år med Yoga og Bevisst Bevegelse. Nå inviterer hun til å samles om denne fantastiske gamle krigerkunst-formen. Chen stil Taiji - Yi Lu

Kr.1650,- for 6 x 90 min

MYP medlemmer 10 % rabatt