SOMMERRO – Yoga og stressmestring workshop for ungdom mellom 13-16 år ☀️
📅 23.–24. juni kl. 10:00–13:00
📍Molde Yoga Pilates Senter, Romsdalsgata 5
💰799,-
I løpet av to inspirerende formiddager blir du kjent med ulike yogaformer, pusteteknikker og meditasjon – og lærer hvordan du kan bruke disse verktøyene i hverdagen for å:
✨ Redusere stress
✨ Kjenne etter i egen kropp og sinn
✨ Styrke både fysisk og mental helse
✨ Forstå sammenhengen mellom pust, bevegelse, nervesystem og energi
✨ Finne mer ro og tilstedeværelse
Hva får du ut av workshopen?
✔️ Stressmestring & avspenning
✔️ Økt fleksibilitet og styrke
✔️ Verktøy du kan bruke i hverdagen
✔️ Bedre kontakt med deg selv – både fysisk og mentalt
🎯 Passer for deg eller noen du kjenner?
Meld interesse innen fredag 19. juni.
📞 482 62 610
Du trenger ikke kunne yoga fra før. Bare møt opp- du blir tatt imot med åpne armer!💛