Karolina Kisiel
đââïž Karolina bor i Canada, Toronto, men hun er opprinnelig fra Polen.
đ Hun er 500 timers sertifisert yogalĂŠrer, har en tilleggssertifisering i Detour Method online, yogasekvensering, anatomi og funksjonell bevegelse.
đ§ââïž Yogatimene hennes er basert pĂ„ progressiv sekvensering. Hun bruker FRC (functional range conditioning) metoder og oppmerksom styrke med fokus pĂ„ Ă„ bygge aktiv rekkevidde og mobilitet hele veien.
đ Hun synes det Ă„ kombinere yoga med fotturer er en fantastisk mulighet for folk. Siden fotturer er meditativt, er landskapene surrealistiske og samtidig kan det ogsĂ„ vĂŠre utfordrende. Akkurat som vĂ„r yogapraksis kan vi finne vekst og sammenhenger i en slik opplevelse.
Karolina er gjestelĂŠrer her i forbindelse med PilleÂŽs yoga og hiking retreater juni 2023
Molde Yoga Pilates
Sentralt i Molde finner du byens Yoga og Pilates senter i den gamle festsalen pĂ„…