Iyengar yoga workshop 🌱 Spring equinox – 8.mars
1. juni 2024
10:00 - 13:00
Gamle Gjestestova, Romsdalsgata 5
699
Iyengar yoga workshop – Spring equinox 🌸🧡
Dato og tidspunkt: 8.mars kl.10.00 – 13.00
Pris: 699,-
✧
Denne lørdagen tilbyr Suzie en 3 timers workshop med fokus på vårens energi.
Vi gjør øvelser som fornyer, renser, vekker sansene, indre styrke og kraft.
Som som en indre «vårrengjøring» innenfra gjennom Asanas.
Vi skal gjøre både balanse stillinger, opp ned stillinger,
og hvordan vi kan jobbe mot lotus stilling (padmasana) 𑁍
✧
Vi praktiserer også pranayama (pusteøvelser) og en god, deilig savasana på slutten.
✧
Om Suzie:
Suzie Tolgyesi har undervist yoga over 15 år og sertifisert Level 1 Iyengar yoga lærer. De siste to årene har hun bodd i nærheten av Molde, hvor hun underviser Iyengaryoga og er lærer i grunnskolen. Lærer-elev relasjoner og fellesskapet man opplever når vi praktiserer sammen er viktig for Suzie. Hun ser derfor frem til å samle kjente, men også nye elever til denne workshopen. Suzie underviser med oppmerksomhet og empati og håper dette inspirerer elevene til å utforske Iyengaryoga-metoden videre.
✧
PÅMELDING
✧
Alle MYP medlemmer får kr.100,- i rabatt som blir refundert i etterkant av kjøp
Bindende påmelding
✧
