Om oss

Maria Ryther Hoem eier og driver Molde Yoga Pilates. Hun ble første gang introdusert til yoga som barn, gjennom ballettundervisning hos Sadhona, studio 11 i Molde. Dansen var en stor del av oppveksten og senere utdannet hun seg til dansepedagog ved Universitet i Stavanger. Gjennom dansestudier i New York i 2004 var yoga og pilates en del av den daglige treningen og dette skapte en voksende interesse for trygg og bevisst trening. Etter 4 år i Oslo som freelance danser og ballettpedagog dro hun i 2009 til i NewYork for å utdanne seg til Pilates instruktør, og har siden den gang undervist Pilates på ulike nivå, med matte og ulike tilbehør/props. I samme periode ble også yoga en større del av hverdagen, og i 2012 dro hun til Bali hvor hun gjennomførte en 200h Teacher Training i Hatha Vinyasa Yoga. Etter mange år i danse verdenen hvor det visuelle er i fokus (linjer og former) var det en befrielse for Maria å komme inn i yoga verden hvor hun kunne få kjenne kroppen fra innsiden. Funksjon foran form. Møtet med yogaens helhetlige filosofi, og møtet den indre læreren, var som å komme hjem <3 2015 Deva Yoga utdanning med Katrine Berge. 2016 Restorative Yoga med Elise Jansen. 2018 Yoga therapy intensive med Mark Stephens. 2020 Rocket Yoga 301 intensive, ItsYoga Fuerteventura.

Pille Mitt kommer fra Estland og har bodd i Molde siden sommer 2012. Hun er utdannet Ashtanga Yoga instruktør og tok sin 200 RYT (Registered Yoga Teacher) utdanning på Bali, Indonesia. Gjennom It`s Yoga Satellite. Hun er i tillegg utdannet PT (personlig trener) og Les Mills Bodypump og Bodybalance instruktør; spinning, aerobic trainer, kostholdsveileder og NLP Master Practitioner. I 2016 ble hun sertifisert Mindful Restorative Yoga lærer med Elise Jansen. I 2017 dro hun til Bali, Indonesia og ble sertifisert rå mat kokk. I 2018 reiste hun til India hvor hun fullførte en 300 t Ashtanga og Hatha lærer utdanning, senere samme år ble hun sertifisert Yin Yoga lærer, 50 t utdanning hos Sebastian Pucelle “With-In Yoga”.

Pille har jobbet med trening og helse siden 1999 og er veldig opptatt av sunnhet og utvikling generelt.

 

 

Tine Haukaas er en energisk sjel som stråler energi og positivitet. Tine har fra en ung alder interessert seg i en aktiv og sunn livsstil, og visste tidlig at hun ønsket en karriere innen helse. Hennes lidenskap er å hjelpe andre til å vokse og få en bedre hverdag, både fysisk og mentalt. Yogaen kom inn i et riktig punkt i livet som ung student. En plass hvor hun kunne finne ro og stillhet i seg selv og lytte til kroppens signaler.
Tine har en bachelor i internasjonal markedsføring, hun er sertifisert Personlig trener og kostholdsveileder og startet Crossfit Molde med sin bror i 2015. Hun har mange års erfaring med gruppetimer, hvor fokuset de siste årene har vært slynge og yogatimer.
Tine tok sin 200 HR YYT yogalærerutdanning på Isla Mujeres, Mexico, på Red Buddha Yoga and Wellness Center i 2018. Hun har sin sertifisering i Ashtanga Vinyasa flyt med vekt på helhetlige og ayurvediske filosofier. Hun er i ferd i å fordype seg i yoga for barn og yoga for rehabilitering.
Tine ønsker å vise elevene sine viktigheten av å puste, gi slipp og flyte med kroppen.

Lisa Aarøe har praktisert yoga og mindfulness både i sitt arbeid og i det daglige gjennom flere år. Hun har sin mindfulness utdanning fra 2014 i Bergen, og Mindful Restorative Yoga med Elise Jansen i 2016.

MINDFUL YOGA passer for alle, og består av enkle yoga øvelser, med fokus på oppmerksomt nærvær i hver bevegelse og stilling, timen avsluttes en deilig, lang og dyp avspenning/yoga nidra.

Johanne Bakke Bæverfjord er vikar/gjestelærer hos oss, og underviser Flow Yoga og rolig yoga på våre sommerkurs.

Johannes første møte med yoga var i 2015 som elev på Prana Yoga Pilates. Yogaen gikk rett inn i hjertet hennes med én gang, og hun har etter hvert testet ut flere yogastiler med ulike lærere, både Hatha, Vinyasa Flow, Ashtanga, Restorativ, Yin, Pranala og Sama Yoga, for å nevne noen. Våren 2017 gikk reisen til Bali hvor hun tok sin 200-timers yogalærerutdannelse hos Intuitive Flow Yoga Studio, innen såkalt Yoga Pranala. Høsten og vinteren 2016/2017 deltok hun også en 50-timers utdanning innen Mindful Restorativ Yoga ledet av Elise Jansen. Johanne har tidligere drevet med dans og pilates, og med en tidligere danser som mor, var det kanskje ikke så rart hun falt for yoga. Yoga handler ikke bare om fysiske øvelser, det er en livsvei, og for Johanne har yoga vært en fantastisk måte å komme i kontakt med seg selv på, både kroppslig, sinnsmessig og med det indre selvet. Yogaens store variasjon, tilstedeværelse og balanse er noe hun tar med seg inn i praksisen, og forhåpentligvis vil også yogastudentene hennes føle dypere kontakt med seg selv gjennom hennes yogatimer, både fysisk, psykisk og emosjonelt.

Patricia Bergamaschi kommer fra Argentina og har bodd i Molde siden 2011. I 2012 startet hun veien mot meditasjonen gjennom Cha Dao te seremoni «teens vei», noe hun praktiserer for tiden.

Bevegelse er livet, og læringsbanen er uendelig.

 

Patricia holder Familie Yoga hos oss.  3 – 6 år, og 7 – 12 år.

Dette er helgebaserte eventer.

Jenny Solberg er gjestelærer hos oss når hun er hjemme i Molde. Hun holder sommerkurs og workshops.

Jenny følger dedikert yogaveien, som startet for ni år siden i India, hvor hun gikk sitt første yogainstruktør kurs. Hvert år reiser hun til India for å gå dypere inn i yoga og meditasjonspraksisen sin. Hun er dedikert til å leve et yogi-liv med fokus på sunn mental og fysisk helse.

Hun er bosatt på Bali hvor hun studerer Vedanta hos sin Guru. Vedanta har gitt henne en dypere selvaksept og mer klarhet i hennes syn på verden og hvordan vise medfølelse til de rundt seg. I tillegg til Vedanta og yogastudier, har hun en stor interesse for Vegansk mat og helse. Hun har en egen blogg hvor hun deler sin inspirasjon.

Jenny har studert Hatha yoga, Sama yoga, Craniosacral terapi og Vedanta.

Selvaksept og medfølelse er noe hun integrerer i yogaundervisningen. Å komme i kontakt med hjertet og det virkelige selvet er noe ethvert menneske søker og yoga kan være broen som kobler sinnet og kroppen til hjertet.

I hennes yogatimer guider hun med mykhet og ro, hvor intensjonen er å kjenne seg avslappet og tilstede i kroppen.

May Christin Engeli ble introdusert for yoga gjennom en venninne som holdt kurs i mindfullness. Hun startet med stressmestrings yoga og prøvde ganske raskt de andre timene ved Prana Yoga Pilates. Hun ble umiddelbart frelst og har siden praksisert yoga. Hun ble med jentene sine på Yoga ung for å se hva de drev med og siden har hun deltatt hver eneste gang selv, og er nå hovedlærer for Yoga Ung gruppen.
May har erfart at Yoga har endret livet hennes og måten hun tenker på. Hun var for noen år tilbake alvorlig syk og slet med å komme tilbake i hverdagen, finne roen og en fysisk form for aktivitet som passet henne. Da hun fikk øyene opp for yoga var hun solgt fra første stund. Hun har alltid vært glad i all fysisk trening men yoga ga mer mening, både for den mentale og fysiske helsen. Hun har deltatt på flere workshops og tok Groovy Kids Teacher Training i mars 2018, og en 200 t Teacher Training i Hatha Yoga sommeren 2018. Til daglig jobber May ved høyskolen i Molde, har tre barn, liker å padle kajakk og holde seg aktiv.

May Christin er vikar hos ved behov.

Elin Espvik´s møte med yoga traff henne rett i hjertet. Yogafilosofien er med henne hver dag, og den har vært med å endre synet på seg selv og livet. Etter en personlig krise var yoga og meditasjon med på å hjelpe til å få et bedre liv. Hun har vært aktiv innen friluftsliv i snart tjue år, og har bred erfaring innen fjell, klatring og turliv. Hun har jobbet som radiograf ved Kristiansund sykehus og tar med seg all den erfaring det har gitt henne innen omsorg og behandling. Det betyr mye for henne, at de som er rundt henne har det bra, og føler seg trygge.
Elin er sertifisert Yogalærer med godkjenning i Yoga Alliance, IYF og CYAI. Hun ble i 2016 også utdannet Medi Yoga instruktør.
Hun er opptatt av hvordan vi gjør posisjonene og hva de gjør med kropp, sinn og sjel.

Elin er vikar hos oss, ved behov.