Om oss

Maria Ryther Hoem eier og driver Molde Yoga Pilates. Hun ble første gang introdusert til yoga som barn, gjennom ballettundervisning hos Sadhona, studio 11 i Molde. Dansen var en stor del av oppveksten og senere utdannet hun seg til dansepedagog ved Universitet i Stavanger. Gjennom dansestudier i New York i 2004 var yoga og pilates en del av den daglige treningen og dette skapte en voksende interesse for trygg og bevisst trening. Etter 4 år i Oslo som freelance danser og ballettpedagog dro hun i 2009 til i NewYork for å utdanne seg til Pilates instruktør gjennom Lindafit.com, og har siden den gang undervist Pilates på ulike nivå, med matte og ulike tilbehør/props. I samme periode ble også yoga en større del av hverdagen, og i 2012 dro hun til Bali for å utdanne seg til yoga lærer. Etter mange år i danse verdenen hvor det visuelle er i fokus (linjer og former) var det en befrielse for Maria å komme inn i yoga verden hvor hun kunne få kjenne kroppen fra innsiden. Funksjon foran form. Møtet med yogaens helhetlige filosofi, og møtet den indre læreren, var som å komme hjem <3 2012 – 200h tt Hatha Vinyasa Yoga, Bali. 2015 – 30h tt, Deva Yoga utdanning med Katrine Berge. 2016 – Mindful Restorative Yoga med Elise Jansen. 2018 – 30h tt, Yoga therapy intensive med Mark Stephens. 2020 – 100h tt Rocket Yoga 301 intensive, 100h tt Rocket Yoga 302 intensive. InbodhiYoga Fuerteventura.

Pille Mitt kommer fra Estland og har bodd i Molde siden sommer 2012. Hun er utdannet Ashtanga Yoga instruktør og tok sin 200 RYT (Registered Yoga Teacher) utdanning på Bali, Indonesia. Gjennom It`s Yoga Satellite. Hun er i tillegg utdannet PT (personlig trener) og Les Mills Bodypump og Bodybalance instruktør; spinning, aerobic trainer, kostholdsveileder og NLP Master Practitioner. I 2016 ble hun sertifisert Mindful Restorative Yoga lærer med Elise Jansen. I 2017 dro hun til Bali, Indonesia og ble sertifisert rå mat kokk. I 2018 reiste hun til India hvor hun fullførte en 300 t Ashtanga og Hatha lærer utdanning, senere samme år ble hun sertifisert Yin Yoga lærer, 50 t utdanning hos Sebastian Pucelle «With-In Yoga».

Pille har jobbet med trening og helse siden 1999 og er veldig opptatt av sunnhet og utvikling generelt.

 

 

Ingrid Kvande er utdannet MediYoga-instruktør 2, med spesialisering i stress og utbrenthet.

Hun er i tillegg Mindful Restorative lærer og Mindful bevegelsesyoga-lærer hos Elise Jansen.

Hun har også lærerutdanning i  Yin Yoga fra Axelsons og Yin Yoga og Meditation fra Yoga Medicine. Hos Yoga Medicine har hun også utdanning i Womens Health og Mental health and wellness.

Hun har også god kjennskap til Deva Yoga etter å ha praktisert Deva yoga i flere år.

Suzie, Zsuzsanna Tolgyesi og gikk inn på yogaens vei i 2004. Dette er en vei med mange aspekter, som krever behovet for kontinuerlig utvikling og ærlig selvrefleksjon fra den som går veien. Hun har undervist yoga siden 2010, og har vært så beæret å kunne tilbringe mye tid til reiser og studier i India. Hun er internasjonalt sertifisert i Iyengar Yoga-tradisjonen, og har gjennom dette dedikert seg til kontinuerlige studier og praksis i faget yoga.
Suzie ønsker å bidra til å forbedre folks fysiske og mentale helsetilstand ved å undervise i yoga og meditasjon. Hun tror at den åndelige utviklingen er en automatisk iboende for de som praktiserer og lærer regelmessig.

Liss Holm er sykepleier og kognitiv Terapeut med mange års erfaring innen Psykisk Helse.

Yogareisen utviklet seg fra et møte med Ashtanga i 2008 til mer rolige yogaformer, og etterhvert har hun tatt flere utdanninger. MediYoga Instruktør, Deva Yoga lærer og Mindfulness Instruktør har vært naturlige valg som har kommet til etterhvert i hennes utvikling og praksis.

Hun er spesielt opptatt av hvordan stress påvirker oss i hverdagen og har et stort engasjement for forbyggende helse og å formidle dette videre. I yogaen finner hun tilstedeværelsen og roen som hun forsøker å ta med seg i møte med verden der ute.

Naturen er viktig for Liss, og du møter henne gjerne på en fjelltur eller i skogen på jakt etter kantarell.

🙋‍♀️ Karolina bor i Canada, Toronto, men hun er opprinnelig fra Polen.
🙏 Hun er 500 timers sertifisert yogalærer, har en tilleggssertifisering i Detour Method online, yogasekvensering, anatomi og funksjonell bevegelse.
🧘‍♀️ Yogatimene hennes er basert på progressiv sekvensering. Hun bruker FRC (functional range conditioning) metoder og oppmerksom styrke med fokus på å bygge aktiv rekkevidde og mobilitet hele veien.
👉 Hun synes det å kombinere yoga med fotturer er en fantastisk mulighet for folk. Siden fotturer er meditativt, er landskapene surrealistiske og samtidig kan det også være utfordrende. Akkurat som vår yogapraksis kan vi finne vekst og sammenhenger i en slik opplevelse.

Karolina er gjestelærer her i forbindelse med Pille´s yoga og hiking retreater juni 2023

🙋‍♀️ Camilla er italiensk, 500 timers sertifisert yogalærer, en livslang student, meditator, lidenskapelig opptatt av bevisst bevegelse, indisk filosofi og ayurveda.
🙏 Klassene hennes er ivaretatt studentens fysiske og emosjonelle behov, hun smelter sammen sin mangfoldige bakgrunn og integrerer på en kreativ måte alle fagene som er lært de siste 15 årene.
🧘‍♀️ Camilla guider studentene sine gjennom denne transformasjonsreisen som lar dem utvikle pust og kroppsbevissthet, en følelse av lek og nysgjerrighet, og tilbyr verktøy for å koble til en dypere bevissthet og følelse av frihet.
🥰 Hun omfavner og deler yoga som et kraftig verktøy for selvoppdagelse, frihet til kondisjonering, selvkjærlighet og traumeheling.

Camilla er gjestelærer hos MYP 26.mai – 10.juni 2023

Anita Skarsbø er utdannet massasjeterapeut og hjelpepleier. Hun har der meste av sin yrkesbakgrunn innenfor helsefaglig sektor, men hjertet banker for metoder som det offentlige ikke bruker. Anita har danset hele livet, og etter å ha funnet Gabrielle Roth’s 5rytmer i 2011 reiste hun  «land og strand» siden 2014 for å oppleve denne fantastiske formen for dans som «concious dance» åpner for. Hun ønsker å kunne bidra til å skape et dansemiljø her i Molde.

Anita leder Danse Satsang hos MYP.

Vera Solianik sin yogareise begynte i 2010 da hun meldte seg på sin første time med Vinyasa yoga. Hun har praktisert yoga siden, og har fått erfaring med Ashtanga, Hatha, Yin, Yogalates, og Yoga Nidra. Vera tok 200-timers instruktørutdanning i Vinyasa Yoga hos Yoga Union Bali sommeren 2022. Hun planlegger å fortsette yogareisen med en fordypning i Yin Yoga ila 2023. 

Vera´s fokus på detaljer, nysgjerrighet, og et lekent blikk på livet gjør at hun liker å variere tema for yogatimene, og kan blande ulike stiler. Hennes hovedfokus er å gjøre yoga trygg, tilgjengelig, og gøy for alle.