For at du skal føle deg trygg mht Covid19, følger vi myndighetenes restriksjoner om smittevern, gjeldende for treningssenter. Som følge av dette er det begrenset antall plasser i salen. Ta med deg ditt eget utstyr, matte, teppe evt øyepute/klosser.
OPPDATERTE SMITTEVERNSREGLER:
• Ved symptomer på Covid19, holder du deg hjemme.
• Vi ønsker at alle utfører håndvask/ hånddesinfeksjon ved ankomst og før de forlater senteret.
• Unngå trengsel ved inn- og utgang, fellesarealer osv.
• Vi holder en avstand på minst 1 meter til enhver tid.
• Alle tar med eget utstyr, matte, et teppe (eller to) evt øyepute, pute/bolster.
Det viktigste i denne utfordrende perioden er å opprettholde et sterkt immunforsvar. Vi vet at det styrkes gjennom god søvn, sunn mat og å unngå stress. Vi vet også at yogapraksis med gode pusteøvelser renser systemet, styrker immunforsvaret og reduserer stress.
TUSEN TAKK
for at du tar ansvar og viser hensyn.
Vi ønsker alle hjertelig velkommen
♡
*
Les våre trivselsregler her: TRIVSELSREGLER
Kansellerings fristen er 1 time før timen starter, ved manglende oppmøte vil det bli trukket et klipp, eller du vil bli belastet med et gebyr dersom du har SOMMER/SEMESTER-KORT.