Master class / opp – ned workshop med Suzie Tolgyesi – Lørdag 1.juni
1. juni 2024
10:00 - 13:00
Gamle Gjestestova, Romsdalsgata 5
699
✧
Denne lørdagen tilbyr Suzie en 3 timers master klasse og workshop i opp ned stillinger.
Vi starter dagen med øvelser som varmer opp og forbereder kroppen din og deg til en lekende workshop med fokus på opp-ned stillinger som hodestående og håndstående og armbalanser.
✧
Vi praktiserer også pranayama (pusteøvelser) og en god, deilig savasana på slutten.
✧
Lørdag 1.juni
10 – 13
Iyengar Yoga workshop
med fokus på opp-ned stillinger som hodestående, håndstående og armbalanser
Te, kjeks og frukt inkludert
✧
PRIS:
kr.699 – PÅMELDING
✧
MYP medlemmer får 10% rabatt (som blir refundert i etterkant)
Studenter / uføre / langtidssykemeldte får 15% rabatt (REDUS15)
✧
Les mer om Suzie:
Suzie, Zsuzsanna Tolgyesi og gikk inn på yogaens vei i 2004. Dette er en vei med mange aspekter, som krever behovet for kontinuerlig utvikling og ærlig selvrefleksjon fra den som går veien. Hun har undervist yoga siden 2010, og har vært så beæret å kunne tilbringe mye tid til reiser og studier i India. Hun er internasjonalt sertifisert i Iyengar Yoga-tradisjonen, og har gjennom dette dedikert seg til kontinuerlige studier og praksis i faget yoga.
Suzie ønsker å bidra til å forbedre folks fysiske og mentale helsetilstand ved å undervise i yoga og meditasjon. Hun tror at den åndelige utviklingen er en automatisk iboende for de som praktiserer og lærer regelmessig.
Suzie ønsker å bidra til å forbedre folks fysiske og mentale helsetilstand ved å undervise i yoga og meditasjon. Hun tror at den åndelige utviklingen er en automatisk iboende for de som praktiserer og lærer regelmessig.
✧
