Klasser
28.mai – Holotropic Breathwork & Sound Healing
Holotropic Breathwork & Sound Healing med Salvatore Liberti & Eva Julia Krohn sponset av NuLife Society (Essential Oils) Søndag 28.mai kl.19 - 21 Molde Yoga Pilates, Romsdalsgata 5 Pris: kr.550,- PÅMELDING…
learn more
Yoga mot stress
Dette er en rolig yogatime, basert på Deva Yoga, Medi Yoga og mindfulness teknikker, med stressreduserende øvelser. Vi bruker pusten, fokus og dyp avspenning for å støtte kroppens fysiologiske systemer…
learn more
Iyengar Yoga
Iyengar Yoga med Suzie - onsdager kl.20.15 - 21.15 En klassisk og tradisjonell yogaform som tar utgangspunkt i de ulike grunn-stillingene (asana) med fokus på grundig gjennomgang av teknikk og…
learn more
Morgen Yoga
Start uken/dagen med en deilig mykgjørende yogaklasse. I denne klassen setter vi en intensjon for uken/dagen og gjør øvelser som fyller deg med nye krefter, får kroppen i balanse og…
learn more
Yoga grunn teknikk
Settes opp på forespørsel. Send en epost til post@moldeyogapilates.no Dette kurset vil gi deg en grundig innføring i den fysiske og dynamiske yoga praksisen. Du vil lære grunn teknikk i…
learn more
Pilates Flyt
Dette er en time hvor vi gjør øvelser både fra Pilates og Yoga. Det beste fra to verdener. Pilates er en styrketreningsform utviklet av Josef Pilates tidlig på 1900 tallet,…
learn more
Ashtanga Yoga (MPS)
Ashtanga Vinyasa Yoga er en dynamisk yogaform som bygger på faste sekvenser med yogastillinger, hvor pust, bevegelse, dristhti (fokus) og meditasjon forenes. Denne klassen er basert på den modifiserte utgaven…
learn more
Rocket Vinyasa Yoga
Rocket Yoga er en energisk, aktiv og varmende yogaform, hvor rytme og tempo er en viktig del. Vi flyter gjennom yogastillingene med å bruke ujjai pust og dristhi/fokus. Denne yoga…
learn more
Yin/Restorative Yoga
Dette er timen for deg som har behov for å lande mykt og bare være deg, senke skuldrene og gi slipp på stress. Vi lar kroppen holde utvalgte yoga stillinger over…
learn moreMeld deg på vårt nyhetsbrev.
Meld deg på vårt nyhetsbrev så holder vi deg oppdatert en gang i blant.