Yoga grunn teknikk

Settes opp på forespørsel. Send en epost til post@moldeyogapilates.no

Dette kurset vil gi deg en grundig innføring i den fysiske og dynamiske yoga praksisen.
Du vil lære grunn teknikk i dynamisk yoga. Asana eller stillinger, solhilsen og yoga pusten.
Passer for deg som aldri har gjort yoga før, eller for deg som ønsker å repetere de grunnleggende prinsippene. Gir et godt fundament til enhver yogapraksis.