Klasser
AANDEDRAG Breathwork Workshop – 13.juni
AANDEDRAG Breathwork Workshop 3 timer Tidspunkt: Fredag 13.juni. kl.18 - 21 Pris: EARLYBIRD PRIS: kr.799,- påmelding innen 15.mai F.o.m 16.mai kr.999,- PÅMELDING Velkommen til en oppdagelsesreise der pusten blir din nærmeste ledsager. Breathwork er…
learn more
Stability, liveliness and loveliness within the yoga practice – Lørdag 10.mai
Stability, liveliness and loveliness within the yoga practice en heldags workshop med Iyengar yoga ✧ Denne lørdagen inviterer dyktige og kunnskapsrike Suzie Tolgyesi til en dags workshop i to deler. Du…
learn more
FORANKRING og FRIGJØRING med Lisbeth og Bente – lørdag 5.april
FORANKRING OG FRIGJØRING. EN SOMATISK OG POETISK YOGAOPPLEVELSE Velkommen til en gledesfylt og meningsfylt opplevelse! Vi løsner opp i vinterstive kropper med myke bevegelser. Når kroppen får slippe fri,…
learn more
Lydbad og yoga 
vårjevndøgn – 21.mars
Sett av fredag 21. mars i kalenderen 
for da markerer vi vårjevndøgn med gong/lydbad og hvilende yoga ledet av Ingrid Kvande og Elin Espvik 
Sted: Romsdalsgata 5, Molde…
Barsel Yoga
Tidspunkt: kl.11 - 12 Varighet: 6 uker Sted: Gjestestova, Romsdalsgata 15 Pris: kr.1300,- ✧ Dette er et kurs for deg som er nybakt mamma og i barselpermisjon. En aktivitet som…
learn more
Yoga for ungdom 13 – 19 år
Tirsdager kl.15.05 - 16.00 Oppstart på forespørsel ✧ Yoga er kjempebra for så mye, og unge lærer fortere enn voksne. Gjennom jevnlig yoagpraksis styrker man både kropp og sinn. Dette…
learn more
Yoga mot stress
Dette er en rolig yogatime, basert på Deva Yoga, Medi Yoga og mindfulness teknikker, med stressreduserende øvelser. Vi bruker pusten, fokus og dyp avspenning for å støtte kroppens fysiologiske systemer…
learn more
Iyengar Yoga
Iyengar Yoga med Suzie - mandager kl.17.15 - 18.30 En klassisk og tradisjonell yogaform som tar utgangspunkt i de ulike grunn-stillingene (asana) med fokus på grundig gjennomgang av teknikk og…
learn more
Morgen Yoga
Start uken/dagen med en deilig mykgjørende yogaklasse. I denne klassen setter vi en intensjon for uken/dagen og gjør øvelser som fyller deg med nye krefter, får kroppen i balanse og…
learn moreMeld deg på vårt nyhetsbrev.
Meld deg på vårt nyhetsbrev så holder vi deg oppdatert en gang i blant.