Om oss

Maria Ryther Hoem eier og driver Molde Yoga Pilates.

Hun ble første gang introdusert til yoga som barn, gjennom ballettundervisning hos Sadhona, studio 11 i Molde. Dansen var en stor del av oppveksten og senere utdannet hun seg til dansepedagog ved Universitet i Stavanger. Gjennom dansestudier i New York i 2004 var yoga og pilates en del av den daglige treningen og dette skapte en voksende interesse for trygg og bevisst trening. Etter 4 år i Oslo som freelance danser og ballettpedagog dro hun i 2009 til i NewYork for å utdanne seg til Pilates instruktør gjennom Lindafit.com, og har siden den gang undervist Pilates på ulike nivå, med matte og ulike tilbehør/props. I samme periode ble også yoga en større del av hverdagen, og i 2012 dro hun til Bali for å utdanne seg til yoga lærer. Etter mange år i danse verdenen hvor det visuelle er i fokus (linjer og former) var det en befrielse for Maria å komme inn i yoga verden hvor hun kunne få kjenne kroppen fra innsiden. Funksjon foran form. Møtet med yogaens helhetlige filosofi, og møtet den indre læreren, var som å komme hjem <3

2012 – 200h tt Hatha Vinyasa Yoga, Bali.

2015 – 30h tt, Deva Yoga utdanning med Katrine Berge.

2016 – Mindful Restorative Yoga med Elise Jansen.

2018 – 30h tt, Yoga therapy intensive med Mark Stephens.

2020 – 100h tt Rocket Yoga 301 intensive, 100h tt Rocket Yoga 302 intensive. InbodhiYoga Fuerteventura.

2024 – 70 tt Mindful yoga utdanning med Elise Jansen

Pille Mitt kommer fra Estland og har bodd i Molde siden sommer 2012. Hun er utdannet Ashtanga Yoga instruktør og tok sin 200 RYT (Registered Yoga Teacher) utdanning på Bali, Indonesia. Gjennom It`s Yoga Satellite. Hun er i tillegg utdannet PT (personlig trener) og Les Mills Bodypump og Bodybalance instruktør; spinning, aerobic trainer, kostholdsveileder og NLP Master Practitioner. I 2016 ble hun sertifisert Mindful Restorative Yoga lærer med Elise Jansen. I 2017 dro hun til Bali, Indonesia og ble sertifisert rå mat kokk. I 2018 reiste hun til India hvor hun fullførte en 300 t Ashtanga og Hatha lærer utdanning, senere samme år ble hun sertifisert Yin Yoga lærer, 50 t utdanning hos Sebastian Pucelle «With-In Yoga».

Pille har jobbet med trening og helse siden 1999 og er veldig opptatt av sunnhet og utvikling generelt.

Hun følger drømmen sin og arrangerer yoga retreats rundt om i verden og i Molde om sommeren. https://mittyoga.com

Ingrid Kvande er utdannet MediYoga-instruktør 2, med spesialisering i stress og utbrenthet.

Hun er i tillegg Mindful Restorative lærer og Mindful bevegelsesyoga-lærer hos Elise Jansen.

Hun har også lærerutdanning i  Yin Yoga fra Axelsons og Yin Yoga og Meditation fra Yoga Medicine. Hos Yoga Medicine har hun også utdanning i Womens Health og Mental health and wellness.

Hun har også god kjennskap til Deva Yoga etter å ha praktisert Deva yoga i flere år.

Lisa Aarøe har praktisert yoga og mindfulness både i sitt arbeid og i det daglige gjennom flere år. Hun har sin mindfulness utdanning fra 2014 i Bergen, og Mindful Restorative Yoga med Elise Jansen i 2016.

MINDFUL YOGA passer for alle, og består av enkle yoga øvelser, med fokus på oppmerksomt nærvær i hver bevegelse og stilling, timen avsluttes en deilig, lang og dyp avspenning/yoga nidra.

Tine Haukaas er en energisk sjel som stråler energi og positivitet. Tine har fra en ung alder interessert seg i en aktiv og sunn livsstil, og visste tidlig at hun ønsket en karriere innen helse. Hennes lidenskap er å hjelpe andre til å vokse og få en bedre hverdag, både fysisk og mentalt. Yogaen kom inn i et riktig punkt i livet som ung student. En plass hvor hun kunne finne ro og stillhet i seg selv og lytte til kroppens signaler.
Tine har en bachelor i internasjonal markedsføring, hun er sertifisert Personlig trener og kostholdsveileder og startet Crossfit Molde med sin bror i 2015. Hun har mange års erfaring med gruppetimer, hvor fokuset de siste årene har vært slynge og yogatimer.
Tine tok sin 200 HR YYT yogalærerutdanning på Isla Mujeres, Mexico, på Red Buddha Yoga and Wellness Center i 2018. Hun har sin sertifisering i Ashtanga Vinyasa flyt med vekt på helhetlige og ayurvediske filosofier. Hun er i ferd i å fordype seg i yoga for barn og yoga for rehabilitering.
Tine ønsker å vise elevene sine viktigheten av å puste, gi slipp og flyte med kroppen.

Tine er ansvarlig for bedriftsyoga hos MYP, og underviser både barsel yoga, gravid yoga og andre timer.

Ane Serine Nesje er utdannet idrettspedagog i 2017. Hun har alltid elsket hard trening, helst ute i naturen, men begynte å teste ut ulike yogatimer som student i 2012. Da hun flyttet til Byron Bay, Australia i 2017 fikk hun virkelig sansen for den rolige yogaen og yogamiljøet som en motpol mot den harde treningen fordi hun opplevde hvor bra det var for restitusjon, forebygging av skader og et nyttig verktøy da hun lærte seg surfing. Da hun flyttet tilbake til Molde i 2021 ble yogaen god for å minne seg selv på hvordan man kan bruke pusten som et verktøy i hverdagen. Hun tok i 2024 Mindful Yoga utdanning med Elise Jansen. Yoga for henne er åpenhet, lekenhet, styrke, restitusjon og ro. Hun ønsker å bidra til at deltagerne kan finne ro og trygghet til å kunne utforske, leke og restituere på matten ut ifra egne behov.

Lene Stranden Andersen fra Molde er utdannet sosionom, og er opptatt av å hjelpe mennesker til å finne sitt potensial. 

Yoga har gitt Lene en kroppslig ro og en tilstedeværelse i eget sinn. Gjennom bevegelse og pust er yoga en måte å bli bedre kjent med seg selv på. Lene ble først introdusert for yoga i India, da hun deltok på et kurs i selvhjelpsmetoder i forbindelse med sosionomstudiet. I India lærte hun hvordan bevegelse kombinert med pust kan gi klarhet og en indre styrke, både på matta og i hverdagens krav og forventninger. Etter oppholdet i India har yoga vært en viktig del av Lenes hverdag, og for henne er yoga nært knyttet til oppmerksomhetstrening. Det er viktig for henne å være oppmerksom på fysiske fornemmelser i egen kropp. Like viktig er det å rette oppmerksomheten til pusten i utfordrende situasjoner for å kunne beholde tilstedeværelsen i seg selv.

Vinteren 2020 tok Lene sin 200-timers yogalærerutdannelse hos Yoga Union på Bali, med spesialisering innenfor vinyasa yoga. Lene ønsker å bidra til at hennes klasser kan være et sted hvor den enkelte kan finne ro i seg selv, og en indre kontakt som kan virke positivt på den totale livskvaliteten.   

Suzie, Zsuzsanna Tolgyesi og gikk inn på yogaens vei i 2004. Dette er en vei med mange aspekter, som krever behovet for kontinuerlig utvikling og ærlig selvrefleksjon fra den som går veien. Hun har undervist yoga siden 2010, og har vært så beæret å kunne tilbringe mye tid til reiser og studier i India. Hun er internasjonalt sertifisert i Iyengar Yoga-tradisjonen, og har gjennom dette dedikert seg til kontinuerlige studier og praksis i faget yoga.
Suzie ønsker å bidra til å forbedre folks fysiske og mentale helsetilstand ved å undervise i yoga og meditasjon. Hun tror at den åndelige utviklingen er en automatisk iboende for de som praktiserer og lærer regelmessig.

Vera Solianik sin yogareise begynte i 2010 da hun meldte seg på sin første time med Vinyasa yoga. Hun har praktisert yoga siden, og har fått erfaring med Ashtanga, Hatha, Yin, Yogalates, og Yoga Nidra. Vera tok 200-timers instruktørutdanning i Vinyasa Yoga hos Yoga Union Bali sommeren 2022. Hun planlegger å fortsette yogareisen med en fordypning i Yin Yoga ila 2023. 

Vera´s fokus på detaljer, nysgjerrighet, og et lekent blikk på livet gjør at hun liker å variere tema for yogatimene, og kan blande ulike stiler. Hennes hovedfokus er å gjøre yoga trygg, tilgjengelig, og gøy for alle. 

Johanne Bakke Bæverfjord er vikar/gjestelærer hos oss, holder jul/nyttår eventer og underviser Flow Yoga og rolig yoga på våre sommerkurs.

Johannes første møte med yoga var i 2015 som elev på Prana Yoga Pilates. Yogaen gikk rett inn i hjertet hennes med én gang, og hun har etter hvert testet ut flere yogastiler med ulike lærere, både Hatha, Vinyasa Flow, Ashtanga, Restorativ, Yin, Pranala og Sama Yoga, for å nevne noen. Våren 2017 gikk reisen til Bali hvor hun tok sin 200-timers yogalærerutdannelse hos Intuitive Flow Yoga Studio, innen såkalt Yoga Pranala. Høsten og vinteren 2016/2017 deltok hun også en 50-timers utdanning innen Mindful Restorativ Yoga ledet av Elise Jansen. Johanne har tidligere drevet med dans og pilates, og med en tidligere danser som mor, var det kanskje ikke så rart hun falt for yoga. Yoga handler ikke bare om fysiske øvelser, det er en livsvei, og for Johanne har yoga vært en fantastisk måte å komme i kontakt med seg selv på, både kroppslig, sinnsmessig og med det indre selvet. Yogaens store variasjon, tilstedeværelse og balanse er noe hun tar med seg inn i praksisen, og forhåpentligvis vil også yogastudentene hennes føle dypere kontakt med seg selv gjennom hennes yogatimer, både fysisk, psykisk og emosjonelt.