Eventer / Klasser (older to newer)
Yogalates

Yogalates

Bli med på en dynamisk styrketime som er satt sammen av Yoga og Pilates. Her får du trent smidighet, balanse, presisjon og styrke, spesielt rygg og kjernemuskulatur. Pusten er sentral…

learn more
Deva Yoga

Deva Yoga

Dette er en rolig og meditativ yogatime basert på Deva Yoga programmet. Deva Yoga er utviklet spesielt for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplager som smerter i nedre…

learn more
Yoga mot stress

Yoga mot stress

Dette er en rolig yogatime, basert på Deva Yoga, Medi Yoga og mindfulness. Vi bruker pusten, fokus og dyp avspenning for å støtte kroppens fysiologiske systemer for tilfriskning og gjenoppbygning.…

learn more
Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Vinyasa yoga er en dynamisk yogaform. Vinyasa er sanskrit og betyr «pust-synkroniserte bevegelser» / flyt. Posisjonene settes sammen i myke flytsekvenser som åpner kroppen, øker muskelstyrken, stabiliserer leddene, gir bedre…

learn more
Myk Flyt Yoga

Myk Flyt Yoga

Denne yogatimen passer for alle, både nybegynnere og for deg som vil utøve en litt mykere men samtidig varmende og dynamisk yogaform. Timen vil bestå av mykgjørende og oppvarmende øvelser…

learn more
Yin/Restorative Yoga

Yin/Restorative Yoga

Dette er timen for deg som har behov for å lande mykt og bare være deg, senke skuldrene og gi slipp på stress. Vi lar kroppen holde utvalgte yoga stillinger over…

learn more
Yoga grunn teknikk

Yoga grunn teknikk

Settes opp på forespørsel. Send en epost til post@moldeyogapilates.no Dette kurset vil gi deg en grundig innføring i den fysiske og dynamiske yoga praksisen. Du vil lære grunn teknikk i…

learn more
Mindful Yoga utdanning med Elise Jansen

Mindful Yoga utdanning med Elise Jansen

MINDFUL YOGA BEVEGELSESMODUL Del 1: 14 - 17.mars Del 2: 9 - 12.mai 70 TIMERS MINDFUL YOGA FLYT OG SEKVENSIERING Denne utdannelsen er spesialdesignet både for deg som allerede underviser og…

learn more
YOGA weekend på Ørskog Kulturhus – 6 og 7.april

YOGA weekend på Ørskog Kulturhus – 6 og 7.april

    Den magiske trioen Mawoyoga, Molde Yoga Pilates og Romsdalyoga, inviterer til en magisk yoga helg på Ørskog kulturhus. I hjerte av Sjøholt Vi ønsker hjertelig velkommen! ---------------------------------------------------- PROGRAM.…

learn more

Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Meld deg på vårt nyhetsbrev så holder vi deg oppdatert en gang i blant.

Join event

You will receive a confirmation e-mail once you click send. If not, please check your spam folder and mark the e-mail as safe.