Klasser
Inspirasjonsdag med Henriette Lien – Lørdag 7.september
Inspirasjonsdag med Henriette Lien - Lørdag 7.september (Mentalt og fysisk påfyll) Har du nok energi i livet ditt- til å leve dagene sånn du ønsker? Hvordan kan du skape…
learn more
Workshop med Ingrid & Inger – 26 og 27 april
Workshop med Ingrid & Inger - 26 og 27 april ✧ Fredag 26 april Yin Bliss med Ingrid kl.17.30-19.30 La tiden opphøre og unn deg selv et nydelig avbrekk med skånsom…
learn more
Familieyoga – Donasjonsklasse – Lørdag 20.april
Familieyoga - Donasjonsklasse - Lørdag 20.april Lørdag 20.april kl 10.30 - 11.30 Kom å bidra til å gi livreddende nødhjelp til dem som trenger det mest. Inntekten går til Plan…
learn more
YOGA weekend på Ørskog Kulturhus – 6 og 7.april
Den magiske trioen Mawoyoga, Molde Yoga Pilates og Romsdalyoga, inviterer til en magisk yoga helg på Ørskog kulturhus. I hjerte av Sjøholt Vi ønsker hjertelig velkommen! ---------------------------------------------------- PROGRAM.…
learn more
Mindful Yoga utdanning med Elise Jansen
MINDFUL YOGA BEVEGELSESMODUL Del 1: 14 - 17.mars Del 2: 9 - 12.mai 70 TIMERS MINDFUL YOGA FLYT OG SEKVENSIERING Denne utdannelsen er spesialdesignet både for deg som allerede underviser og…
learn more
Yogalates
Bli med på en dynamisk styrketime som er satt sammen av Yoga og Pilates. Her får du trent smidighet, balanse, presisjon og styrke, spesielt rygg og kjernemuskulatur. Pusten er sentral…
learn more
Deva Yoga
Dette er en rolig og meditativ yogatime basert på Deva Yoga programmet. Deva Yoga er utviklet spesielt for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplager som smerter i nedre…
learn more
Yoga mot stress
Dette er en rolig yogatime, basert på Deva Yoga, Medi Yoga og mindfulness. Vi bruker pusten, fokus og dyp avspenning for å støtte kroppens fysiologiske systemer for tilfriskning og gjenoppbygning.…
learn more
Vinyasa Yoga
Vinyasa yoga er en dynamisk yogaform. Vinyasa er sanskrit og betyr «pust-synkroniserte bevegelser» / flyt. Posisjonene settes sammen i myke flytsekvenser som åpner kroppen, øker muskelstyrken, stabiliserer leddene, gir bedre…
learn moreMeld deg på vårt nyhetsbrev.
Meld deg på vårt nyhetsbrev så holder vi deg oppdatert en gang i blant.