Klasser
Yoga mot stress
Dette er en rolig yogatime, basert på Deva Yoga, Medi Yoga og mindfulness. Vi bruker pusten, fokus og dyp avspenning for å støtte kroppens fysiologiske systemer for tilfriskning og gjenoppbygning.…
learn more
Deva Yoga
Dette er en rolig og meditativ yogatime basert på Deva Yoga programmet. Deva Yoga er utviklet spesielt for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplager som smerter i nedre…
learn more
Yogalates
Bli med på en dynamisk styrketime som er satt sammen av Yoga og Pilates. Her får du trent smidighet, balanse, presisjon og styrke, spesielt rygg og kjernemuskulatur. Pusten er sentral…
learn more
Follow the Yogi
FOLLOW THE YOGI En morgen praksis med lite eller ingen instruksjoner. Yogien kan være læreren, eller deg selv. Vi kommer i stillhet, praktiserer i stillhet Stillheten lærer deg til å…
learn moreMeld deg på vårt nyhetsbrev.
Meld deg på vårt nyhetsbrev så holder vi deg oppdatert en gang i blant.